Eten in de vriezer: deze maaltijden zijn goed in te vriezen

Van een goedgevulde vriezer word ik altijd zielsgelukkig: allemaal lekkere homemade maaltjes, die je alleen nog even hoeft op te piepen op het gasfornuis, in de oven of de magnetron. Maar niet elk gerecht leent zich goed om in te vriezen. Daarom geef ik je vandaag tips voor lekker eten in de vriezer. Deze maaltijden zijn goed in te vriezen!

Tips voor lekker eten in de vriezer

Een goed gevulde vriezer is ideaal: zo kun je kant-en-klare maaltijden alvast klaar hebben voor drukke avonden, of snel een gerecht opwarmen als je geen tijd hebt om naar de supermarkt te gaan. Vooraf geportioneerde sauzen zijn ook mega handig, bijvoorbeeld voor een snelle & makkelijke pasta. Er zijn veel verschillende recepten die je prima kunt invriezen, van lasagne en soep, tot tomatensaus en stoofschotels. 

Wel even een tip in het kader van voedselveiligheid. Als je iets kookt en je bent het van plan om in te vriezen, laat het gerecht dan eerst zo snel mogelijk afkoelen tot kamertemperatuur. Je kunt dit doen in een ijswaterbad of door het eten gelijkmatig over een ondiepe schaal te verspreiden – zo koelt het sneller af. Tip: een metalen bakplaat is hiervoor ideaal.

Dek je maaltje vervolgens goed af en laat het eerst afkoelen. Zet hete etenswaren nooit direct in de koelkast en doe het eten in de pas als het goed afgekoeld is; dat kan soms gevaarlijk zijn en zorgen voor de groei van bacteriën. 

Lees ook: De beste invriestips: invriezen doe je zo

Miljuschka mealprep voorraadbakjes 2

Deze maaltijden zijn goed in te vriezen

Komen ze!

Italiaanse maaltijden

Makkelijke lasagne met ham en ricotta

Soep

Groentebouillon

Curry’s

linzen curry met zoete aardappel 1

Lees ook: Hoe lang kan je eten in de vriezer bewaren?

Stoofpotten

slowcooker runderstoof

Lees ook: Hoe maak ik mijn vriezer goed schoon?

Miljuschka discodip culinair festival amsterdam
Discodip 2025

Mijn culinaire trip

Zin in een heerlijke dag weg en in een culinaire trip rond de wereld? Dat kan! Op 23, 24 en 25 mei in het Amsterdamse Bos op DiscoDip.

Naast het lekkerste eten, is er ook volop entertainment en kun je workshops en masterclasses volgen van de beste, zo ook van moi.

Bestel je tickets
Play me

Receptvideo's

Wil je nog meer lekkers van me? Kook dan met me mee! Op mijn Instagram en TikTok plaats ik dagelijks beukers van receptvideo's.