Het ontbijt wordt vaak gezien als een belangrijke maaltijd van de dag. Je hebt de kans om je dag met een lekker ontbijt direct goed te beginnen. Vind je het belangrijk dat je ontbijt ook gezond is? Ik heb verschillende simpele ontbijt recepten voor je die niet alleen lekker maar ook erg gezond zijn. Van mijn heerlijke havermoutpannenkoeken tot een Japanse omelet.
Er is toch niets zo leuk om in het weekend (of gewoon doordeweeks) zelf je ontbijt te maken? Prima als je er de tijd voor neemt, maar er zijn ook allerlei ontbijt recepten die je binnen een handomdraai bereid hebt. Dus ook bij de start van een drukke werk- of schooldag kun je prima aan de slag met een van mijn recepten. En is het weekend en heb je juist wel meer tijd voor de bereiding van je ontbijt? Misschien is het dan een leuk idee om samen met je kinderen aan de slag te gaan met een van mijn gezonde ontbijt recepten. Genieten jullie ook meteen van wat extra quality time.
Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Een goed ontbijt geeft ons de energie die we nodig hebben om de dag te beginnen en kan een grote invloed hebben op onze algehele gezondheid. Het overslaan van het ontbijt kan leiden tot vermoeidheid, prikkelbaarheid en concentratieproblemen gedurende de dag – dat wil je niet. Ontbijten dus!
Een gezond en voedzaam ontbijt, daar kun je mij zeker blij mee maken – zolang het maar veel smaak heeft. Het toevoegen van smaakmakers is heel erg belangrijk als je aan de slag gaat met havermout, van zichzelf heeft het namelijk niet veel smaak. Gelukkig vertel ik je hoe je er de lekkerste ontbijtjes mee maakt. Probeer maar eens mijn havermoutpap met quinoa en gebakken peer, havermout pannenkoekjes met kokos en banaan, havermout-appel muffins uit de airfryer, havermoutcrumble met blauwe bessen en appel, havermout pannenkoeken recept en 3 ingrediënten havermout chocolate chip koekjes.
Dat een omelet saai is, dat gaat er bij mij niet in. Heb je daar een andere mening over? Dan heb je deze goddelijke eitjes nog niet uitgeprobeerd: Aziatische omelet met garnalen, Griekse omelet met rode ui, tomaat en feta, hoppelpoppel: Berlijnse boerenomelet, tahu telor: een tofu-omelet met ketjap-notensaus, feestelijk omelet: met fruit en cottage cheese, omeletrolletjes met rosbief of gerookte zalm en Japanse omelet recept, gebakken ei met tomaat: hartige omelet.
Wil je echt genieten? Dan ga je natuurlijk voor een heerlijke pannenkoek! Deze zijn altijd lekker: klassieke Franse Crêpes, chocolate chip American pancakes, anijscrêpes met rabarber, aardbeien en hangop, pancake taco’s met chocolade drizzle, havermout pannenkoekjes met kokos en banaan, zoete aardappel pannenkoeken, carrot cake pannenkoeken, ricotta pannenkoeken en ultieme pannenkoek.
Zin in een heerlijke dag weg en culinaire trip rond de wereld? Dat kan! Op 23, 24 en 25 mei in het Amsterdamse Bos op DiscoDip.
Naast het lekkerste eten, is er ook volop entertainment en kun je workshops en masterclasses volgen van de beste, zo ook van moi.
Bestel je ticketsOp zoek naar een lekker recept? Ik heb er genoeg voor je! Hoe, wat, waar?
Kies een thema hieronder en ik geef je alles wat ik heb.
