Voor het ontbijt heb ik verschillende recepten ontwikkeld die voedzaam en gezond zijn. Zoals deze havermout pannenkoeken met banaan, bosbes en maple syrup. Het mooie van dit recept is, dat het ook nog eens erg goed smaakt. Hetzelfde geldt voor deze Japanse omelet met zalm. Het is super gezond en daarbij super lekker om te eten. Natuurlijk kun je deze gerechten ook eten bij de lunch of het avondeten; het is maar net wanneer je er zin in krijgt.
Gezonde recepten avondeten
Na een lange dag hard werken (of voor je gezin zorgen) gaat een voedzame maaltijd er altijd wel in. Het is alleen vaak zo makkelijk om snel iets op tafel te zetten dat niet zo verantwoord is. Maar als je jezelf een klein beetje inspant (en dat hoeft helemaal niet veel te zijn) kan je ook gewoon een gezond recept als diner bereiden. Van een heerlijke venkelsoep tot aan een verrukkelijke vegan curry: bekijk de recepten hier online, haal alle ingrediënten in huis en ga ermee aan de slag.