Maissoep: romig, makkelijk en superlekker

Tijd

Deze romige maissoep staat binnen een mum van tijd op tafel, is makkelijk te maken en superlekker. 

Variëren met deze maissoep

Je kunt volop variëren met deze maissoep. Voeg bijvoorbeeld wat kokosmelk toe voor extra romigheid, of bak chorizo worst krokant voor een hartige bite. Ook geroosterde pijnboompitten, zonnebloempitten of amandelen geven deze soep een extra knapperige twist.

Serveer de soep als lunch (ook lekker koud tijdens een picknick!) of als maaltijdsoep in de avond. Maak er dan een frisse groene salade bij of serveer met knapperig brood of zelfgemaakte focaccia. Je kunt de soep eventueel nog vullender maken door meer toppings toe te voegen, zoals uitgebakken paddenstoelen of krokant geroosterd spek.

Mais over? Maak dan deze bocoles: heerlijke maiskoekjes

Maissoep

Maissoep

Romige maissoep

3.79 van 47 stemmen
Bereidingstijd 35 min
Totale tijd 35 min
Gang Soep, Voorgerecht
Porties 4 personen
Calorieën 158 kcal

Ingrediënten
 

  • 2 el boter
  • 2 teentjes knoflook fijngehakt
  • 1 ui gesnipperd
  • 1 groot blik maïs 300 gram
  • 500 ml groentebouillon
  • 2 tl bieslook fijngesneden
  • sap van 1 citroen
  • peper en zout

Instructies
 

  • Doe de boter in een pan en laat op laag vuur smelten.
  • Voeg, als de boter gesmolten is, de gesnipperde ui en knoflook toe en laat in 5 minuten rustig zacht worden. Voeg de mais toe (houd 2 eetlepels apart voor garnering) en laat 2 minuten meebakken.
  • Voeg de groentebouillon toe, breng aan de kook en draai dan laag, laat 10 minuten koken.
  • Pureer de soep helemaal glad. Breng op smaak met peper, zout en citroensap.
  • Verhit een beetje olijfolie in een koekenpan en bak de achtergehouden maiskorrels goudbruin. Schep uit de pan en laat uitlekken op keukenpapier.
  • Verdeel de maissoep over 4 kommen en garneer met gebakken mais en bieslook.

Voedingswaarde per portie

Calorieën : 158kcalKoolhydraten: 24gProteine: 3gVet: 7gVerzadigde vetten: 4gTrans Fat: 1gCholesterol: 15mgNatrium: 558mgKalium: 271mgVezels: 3gSuiker: 9gVitamine A: 664IUVitamine C: 9mgCalcium: 24mgIJzer: 1mg

Disclaimer

De aangegeven voedingswaarde is gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingswaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden. Deze post bevat mogelijk affiliate links. Wanneer je via deze link iets koopt, verdien ik daar een klein percentage aan.

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook En tag @Miljuschka of tag #miljuschka!
Miljuschka Witzenhausen
Miljuschka Witzenhausen is bekend als tv-kok, all round food expert bij RTL Boulevard en ze maakt culinaire reizen voor 24Kitchen. Op Miljuschka.nl neemt ze je mee in haar wereld, deelt ze de lekkerste recepten met je, geeft de beste kooktips en laat je zien dat goed en lekker eten echt niet ingewikkeld hoeft te zijn.

Delen is fijn!