Lamsschenkel curry met spinazie

Lamsschenkel curry met spinazie

Deze lamsschenkel curry met spinazie is perfect als je zin hebt in een rijk en kruidig gerecht dat lekker lang mag stoven. De lamsschenkels garen langzaam in een geurige saus met onder andere kardemom, kaneel, komijn, koriander en Kashmiri chili. Door de lange bereiding wordt het lamsvlees heerlijk mals en valt het bijna vanzelf van het bot. Ben je op zoek naar een bijzonder lamsschenkel recept? Dan is deze Indiase curry met lam absoluut het proberen waard.

Curry met spinazie en yoghurt

Aan het einde van de bereiding gaat er een gladde puree van spinazie door de curry. Hierdoor krijgt deze curry met spinazie niet alleen een prachtige groene kleur, maar wordt de saus ook extra vol en romig. Maak de lamsschenkel curry af met een lepel frisse yoghurt en verse koriander en serveer hem met naanbrood of rijst. Ideaal voor een uitgebreid diner, maar ook heerlijk op een zondag waarop je alle tijd hebt om de pan rustig te laten pruttelen.

Lamsschenkel spinazie recept
Totale tijd4 uur 30 minuten

Lamsschenkel curry met spinazie

Nog geen beoordelingen
Opslaan Printen

Benodigdheden

  • Braadpan

Ingrediënten

6 personen
  • 6 lamsschenkels
  • 80 g ghee
  • 2 zwarte kardemompeulen
  • 1 kaneelstokje
  • 4 rode uien
  • 6 teentjes knoflook fijn geraspt
  • 1 duimgroot stuk verse gember fijn geraspt
  • 4 tomaten
  • 1 el chilipoeder
  • 1 tl kurkuma
  • 1 el gemalen koriander
  • 1 el gemalen komijn
  • ¼ tl versgeraspte nootmuskaat
  • 3 Thaise groene chilipepers
  • 600 g spinazie
  • zout naar smaak
  • korianderblaadjes om erbij te serveren
  • yoghurt om erbij te serveren
  • naan of plaatbrood om erbij te serveren

Bereidingswijze: 

  • Bestrooi de lamsschenkels rondom met zout. Verhit de helft van de ghee in een pan met dikke bodem of braadpan op hoog vuur. Bak de lamsschenkels in porties en draai ze regelmatig om, totdat ze rondom mooi bruin zijn. Haal ze uit de pan en zet apart.
  • Snijd de rode uien in dunne ringen. Rasp de knoflook en gember fijn en hak de tomaten grof.
  • Zet het vuur middelhoog en voeg de rest van de ghee toe aan de pan. Voeg de kardemom en het kaneelstokje toe en bak 1 minuut, zodat de aroma's van de specerijen vrijkomen. Voeg de uien toe, breng op smaak met zout en bak ongeveer 5 minuten. Roer af en toe, totdat de uien zacht zijn.
  • Voeg de knoflook en gember toe en bak al roerend 1 minuut. Voeg vervolgens de tomaten toe en bak nog 2 minuten, zodat ze iets zachter worden. Voeg het chilipoeder, de kurkuma, gemalen koriander, komijn en nootmuskaat toe en roer goed door.
  • Verwijder de steeltjes van de groene chilipepers, breek iedere peper doormidden en voeg ze toe aan de pan. Meng alles goed door elkaar. Doe de lamsschenkels terug in de pan en voeg net genoeg water toe om het vlees te bedekken.
  • Breng aan de kook en zet vervolgens het vuur laag. Doe een goed sluitend deksel op de pan en laat het vlees ongeveer 4 uur zachtjes stoven, totdat het zo mals is dat het uit elkaar valt. Controleer het vlees vanaf ongeveer 3 uur regelmatig.
  • Breng een grote pan water op hoog vuur aan de kook. Blancheer de spinazie ongeveer 30 seconden, totdat deze net geslonken is. Giet af en koel de spinazie direct terug in koud water. Laat de spinazie goed uitlekken en doe in een blender. Mix tot een gladde puree. Bewaar de spinaziepuree in de koelkast totdat het lamsvlees klaar is.
  • Wanneer het lamsvlees gaar is, trek je de botten uit het vlees en gooi je deze weg. Trek het vlees met een tang in kleinere stukken. Roer de spinaziepuree door het lamsvlees en verwarm nog ongeveer 1 minuut, totdat alles goed warm is.
  • Verdeel het lamsvlees over kommen of diepe borden en lepel er wat yoghurt overheen. Garneer met verse korianderblaadjes en serveer met naan of rijst.
Miljuschka in Mexico

Miljuschka Witzenhausen is bekend als tv-kok, all round food expert bij RTL Boulevard en ze maakt culinaire reizen voor 24Kitchen. Op miljuschka.nl neemt ze je mee in haar wereld, deelt ze de lekkerste recepten met je, geeft de beste kooktips en laat je zien dat goed en lekker eten echt niet ingewikkeld hoeft te zijn.

Meer over Miljuschka
NIEUW KOOKBOEK

MILJUSCHKA GEEFT JE Rust, Regelmaat, Recepten

Stel je eens voor: een doordeweekse avond zonder kookstress of last minute supermarktsprint. Je trekt de ijskast open, alles ligt al klaar en voordat je het weet staat er iets lekkers op tafel. Het kan!

Met mijn nieuwe boek Rust, Regelmaat, Recepten laat ik je zien hoe één slimme middag in de keuken jouw week een stuk relaxter maakt. 

  • 7 makkelijke weekmenu’s
  • Meer dan 70 recepten
  • Incl. extra basisrecepten
  • Bonus: tips die koken de hele week easy maken
Naar de shop
Play me

Receptvideo's

Wil je nog meer lekkers van me? Kook dan met me mee! Op mijn Instagram en TikTok plaats ik dagelijks beukers van receptvideo's.