Binnen 30 minuten op tafel weekmenu week 21

Ken je dat gevoel dat je om 18:00 denkt: “Wat eten we vandaag?” en dat je eigenlijk geen zin hebt in moeilijk? Same. Daarom dit weekmenu binnen 30 minuten op tafel. Allemaal snelle recepten, weinig afwas, veel smaak en perfect voor drukke dagen. Dit is er zo eentje die je wil maken. Geloof me. 

Maandag – Bloemkoolstamppot met crispy mozzarella en tomatensaus

Bloemkoolstamppot met crispy mozzarella en tomatensaus

We beginnen lekker cozy, maar wel snel. Dit is zo’n snelle stamppot die net even anders is. Romig, crispy, en die tomatensaus maakt het helemaal af. Comfort food, maar dan op een doordeweekse maandag. 

Bloemkoolstamppot met crispy mozzarella en tomatensaus

Dinsdag – Eenpansgerecht: romige pasta met kip en Parmezaanse kaas

Eenpansgerecht: romige pasta met Parmezaanse kaas

Dit is echt zo’n redder in nood. Een eenpansgerecht (lees: weinig afwas), romig, vol smaak en gewoon een snelle pasta waar iedereen blij van wordt. 

 

Eenpansgerecht: romige pasta met kip en Parmezaanse kaas

Woensdag – Tomatensoep

tomatensoep

Soms wil je het gewoon simpel houden. Deze tomatensoep is warm en staat zo op tafel. Perfect als lichte maaltijd of met een stuk brood erbij. Makkelijk toch? Maar wel, heel lekker en altijd goed.  

Tomatensoep

Donderdag – Limoen-rijstbowl met pittige kipreepjes en tomatensalsa

Limoen rijstbowl

Fris, een beetje pit, en alles in één kom. Dit is zo’n snelle rijstbowl die je vaker wilt maken. Ideaal als je gezond en snel wilt eten zonder in te leveren op smaak. 

Limoen-rijstbowl met pittige kipreepjes en tomatensalsa

Vrijdag – Spaghetti carbonara: de ultieme pasta carbonara

Carbonara Mil horizontaal

Vrijdag = pasta. En deze snelle pasta carbonara is precies wat je wilt: romig, hartig en klaar voordat je het doorhebt. Een klassieker die altijd werkt, en zo makkelijk om te maken.  

Spaghetti carbonara: de ultieme pasta carbonara

Zaterdag – Mexicaanse kipburger

Mexicaanse kip burger

Weekend, maar we houden het easy, want hallo dit is het snelle weekmenu! Deze Mexicaanse kipburger heeft alles: sappig, kruidig en gewoon heel lekker. Perfect voor een relaxte zaterdag zonder uren in de keuken. 

Mexicaanse kipburger

Zondag – 3 ingrediënten Havermout koekjes

Havermout koekjes miljuschka

Ik sluit dit weekmenu af met verassing: Wat makkelijks (en een beetje zoet). Deze snelle havermout koekjes maak je met maar 3 ingrediënten. Ideaal als snack of om alvast iets lekkers voor de week te hebben. 

3 ingrediënten Havermout koekjes

Met dit snelle weekmenu ben jij helemaal ready voor de drukke dagen waarop je weinig tijd hebt, maar wel zin in goed eten. Met deze snelle recepten en makkelijke maaltijden maakt koken in een druk leven gewoon leuk en vooral haalbaar. Fijne week, lieve mensen!  

Bestellen

Shop the tools

Van elk recept een succes maken, doe je met deze spullen. Dit zijn mijn favorieten voor in de keuken.

  • miljuschka le creuset

    Le Creuset Braadpan roze

    Gietijzeren pan met emaille coating en écht de basis voor elke stoof.

    189,00
    Koop via bol.com
  • miljuschka kookboek makkelijk met miljuschka

    Makkelijk met Miljuschka

    Mijn kookboek met 100 makkelijke recepten én stap voor stap foto’s.

    32,50
    Koop via mijn shop
  • Website shop the tools (7)

    Miljuschka’s koksmes

    Mijn eigen koksmes! Dit mes is een echte alleskunner, en een goed koksmes is onmisbaar in de keuken.

    49,99
    Koop via mijn shop
  • Website shop the tools (1)

    Keukenmachine

    De Kitchenaid keukenmachine is écht jouw beste vriend in de keuken.

    524,26
    Koop via bol.com
Alleen nog digitaal

Bestel nu het e-book van Miljuschka magazine

Hoe ben jij zoveel afgevallen? Dat is de vraag die ik de laatste tijd het meest krijg. Tijd om eerlijk te zijn, VET EERLIJK.

Dit kun je verwachten van Miljuschka Magazine no. 16:
- Mijn verhaal over hoe ik 22 kilo ben afgevallen: hoe het begon, wat werkte en wat ik onderweg ontdekte.
- Geen afvalmethode of dieet, wél herkenbare struggles en stapels tips.
- Meer dan 45 recepten die voor mij werken – eiwitrijker, minder suiker, maar altijd écht lekker.
- Met deze digitale editie kun je het magazine alsnog lezen – altijd en overal.

Naar de shop
Play me

Receptvideo's

Wil je nog meer lekkers van me? Kook dan met me mee! Op mijn Instagram en TikTok plaats ik dagelijks beukers van receptvideo's.