Vegetarische pot pie

Brits of Amerikaans?

De naam ‘pie’ roept misschien associaties op met de Britten. Toch is dat in het geval van een pot pie niet helemaal waar; een pot pie is namelijk hartstikke Amerikaans! Anders dan de Britse pies is een pot pie een ramekin of ander schaaltje met alleen een dakje van deeg. Dat deeg kan een zanddeeg zijn óf een bladerdeeg.

Pot pie maken: mijn tips

Zelfgemaakt vind ik het deeg het allerlekkerst, daarom laat ik je hieronder zien hoe je dat aanpakt. En dat is veel minder ingewikkeld dan je denkt, beloofd. Dit recept is voor een vegetarische pot pie. Ik doe er lekker veel groente in: wortel, bleekselderij, pastinaak, champignons én doperwten. Door het knapperige deegdakje en het geheimzinnige uiterlijk van dit gerecht vinden kinderen dit vaak ook heel lekker. Zo sneak je dus ongemerkt best een berg groente naar binnen. De pot pies bak ik in kleine schaaltjes, de eerdere genoemde ramekins. Deze ramekin schaaltjes van Le Creuset zijn er perfect voor. Ik vind het lekker om bij deze pot pies een frisse groene salade te serveren, omdat het best een heftig gerecht is. Voor liefhebbers van kalkoen en knapperig deeg heb ik ook een heerlijk recept: deze kalkoen pot pie. 

 

Vegetarische pot pies
Vegetarische pot pies
Totale tijd2 uur

Vegetarische pot pies

4.15 van 7 stemmen
Opslaan Printen

Ingrediënten

4 personen

Deeg

  • 130 gram tarwebloem
  • 1 tl appelciderazijn
  • 75 gram boter op kamertemperatuur
  • Snufje zout
  • 1 tl gedroogde rozemarijn

Vulling

  • 1 ui gesnipperd
  • 3 teentjes knoflook fijngehakt
  • 200 gram wortel in blokjes
  • 2 stelen bleekselderij in blokjes
  • 200 gram pastinaak in blokjes
  • 200 gram kastanjechampignons in stukjes
  • 100 gram doperwtjes diepvries
  • 2 takjes tijm gerist
  • 2 el bloem
  • 250 ml groentebouillon
  • Zonnebloemolie
  • Peper en zout

Bereidingswijze: 

  • Maak eerst het deeg; meng bloem met een snufje zout en rozemarijn in een grote kom. Doe de boter en azijn erbij en kneed erdoor. Voeg 1 tot 2 eetlepels koud water toe, tot het een samenhangend, niet plakkerig deeg is. Verpak in plasticfolie en laat rusten (het liefst een uur).
  • Verwarm de oven op 200°C. Verhit een beetje olie in een pan en bak de uien in ongeveer 5 minuten zacht. Voeg knoflook, paddenstoelen, wortel, bleekselderij, pastinaak, doperwten en tijm toe en bak nog een paar minuten. Voeg de bloem toe en roer erdoor. Blus af met de groentebouillon en breng aan de kook. Laat vervolgens op laag vuur in ongeveer 10 tot 15 minuten gaar worden en indikken. Neem 4 ramekins met een inhoud van 200 tot 250 ml en vul ze met de groenten.
  • Neem het deeg uit de koelkast en rol uit. Snijd er 4 rondjes uit ter grootte van de ramekins en leg bovenop de groenten. Druk goed aan en prik er een paar kleine gaatjes in.
  • Zet de ramekins op een bakplaat en bak ongeveer 30 minuten in de oven.

Voedingswaarde per portie

Calorieën : 393kcalKoolhydraten: 56gProteine: 9gVet: 16gVerzadigde vetten: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gTrans Fat: 1gCholesterol: 40mgNatrium: 451mgKalium: 839mgVezels: 8gSuiker: 12gVitamine A: 9261IUVitamine C: 28mgCalcium: 90mgIJzer: 3mg
Miljuschka in Mexico

Miljuschka Witzenhausen is bekend als tv-kok, all round food expert bij RTL Boulevard en ze maakt culinaire reizen voor 24Kitchen. Op miljuschka.nl neemt ze je mee in haar wereld, deelt ze de lekkerste recepten met je, geeft de beste kooktips en laat je zien dat goed en lekker eten echt niet ingewikkeld hoeft te zijn.

Meer over Miljuschka
NIEUW!

Miljuschka magazine: wat eten we vandaag?

Wat eten we vandaag? In Miljuschka Magazine no. 17 geef ik daar antwoord op. En al helemaal fijn: alles staat binnen 10 tot 45 minuten op tafel.

Dit kun je verwachten van Miljuschka Magazine no. 17:

  • Meer dan 40 snelle en lekkere recepten voor elke dag
  • Gerechten die binnen 10, 20, 30 of 45 minuten klaar zijn
  • Meer tijd voor de leuke dingen in het leven
  • Eindeloze receptinspiratie op één plek

Sluit een abonnement af en ontvang prachtige welkomstgeschenken! Bekijk het aanbod hier.

Naar de shop
Play me

Receptvideo's

Wil je nog meer lekkers van me? Kook dan met me mee! Op mijn Instagram en TikTok plaats ik dagelijks beukers van receptvideo's.