Griekse EEnpans orzo met kip en tomatensalade 

Griekse EEnpans orzo met kip en tomatensalade 

Zodra deze Griekse orzo op tafel staat, krijg ik meteen zin om buiten te eten. De romige orzo neemt alle heerlijke smaken uit de pan op: het bakvet van de kip, zoete ui, venkelzaad en frisse sinaasappelrasp. Bovenop liggen goudbruin gebakken kippenbouten met een lekker krokant velletje. Daar serveer ik een frisse tomatensalade met feta, dille en kalamata-olijven bij. Comfortfood, maar dan met een zonnige Griekse twist. I love it!  

Wat is orzo?  

Orzo ziet eruit als een grote rijstkorrel, maar het is eigenlijk een kleine pastasoort. De naam betekent in het Italiaans letterlijk ‘gerst’, vanwege de langwerpige vorm. In Griekenland wordt deze pasta vaak kritharaki genoemd en regelmatig gebruikt in soepen, ovenschotels en stoofgerechten. 

Ik ben echt dol op koken met orzo, omdat de orzo tijdens het garen veel smaak opneemt. Je kunt er een frisse orzosalade van maken, maar ook een warme en romige maaltijd zoals dit orzo recept met kip. Doordat de orzo rechtstreeks in dezelfde pan wordt bereid, trekt de smaak van de gebakken kip, ui, sinaasappel en het venkelzaad helemaal in de orzo. 

Een makkelijk orzo recept uit één pan 

Een goed eenpansgerecht is voor mij het bewijs dat je voor een smaakvolle maaltijd niet de hele keuken overhoop hoeft te halen. Voor deze Griekse orzo met kip gebruik ik één grote koekenpan. Eerst bak ik de kippenbouten langzaam op de vel kant. Daar is geen extra boter of olie voor nodig, het vet uit het vel smelt vanzelf en vormt meteen de smaakvolle basis voor de orzo. 

Na het bakken van de kip fruit ik de ui in datzelfde bakvet. Vervolgens gaan het venkelzaad, de sinaasappelrasp en de orzo erbij. Door de orzo een paar minuten mee te bakken, krijgt hij een licht geroosterde, bijna nootachtige smaak. Daarna voeg ik water toe en laat ik alles rustig garen. De kip gaat terug in de pan, waardoor de sappen tijdens het stoven door de romige orzo worden opgenomen. Makkelijk, bomvol smaak en nauwelijks afwas, precies zoals ik het graag zie. 

miljuschka eenpansgerecht griekse orzo

Orzo met kippenbouten 

Voor dit orzo recept met kip kies ik voor kippenbouten. Het vlees blijft tijdens het bakken en stoven heerlijk mals en sappig. Bovendien zorgt het vel voor extra smaak en een knapperige bovenkant. Begin altijd met een koude pan en leg de kip met de vel kant naar beneden. Zo krijgt het vet rustig de tijd om uit het vel te smelten en wordt de kip mooi goudbruin. 

Een gewicht op de kip leggen helpt om het vel overal goed in contact te laten komen met de pan. Je kunt hiervoor bijvoorbeeld een kleinere pan of een hittebestendig bord gebruiken. Laat de kip vervolgens verder garen met de deksel op de pan. Controleer voor het serveren altijd of de kip volledig gaar is. Het vlees moet gemakkelijk loskomen en vanbinnen niet meer roze zijn. 

Frisse tomatensalade met feta en olijven 

Bij de warme, romige orzo hoort wat mij betreft iets fris. Daarom maak ik er een eenvoudige Griekse tomatensalade bij. Een combinatie van zoete tomaten, verse dille, zilte kalamata-olijven en een dressing van olijfolie en rode wijnazijn. De verkruimelde feta maakt het gerecht helemaal af. 

Gebruik voor de salade bij voorkeur een mix van verschillende tomaten. Cherrytomaten zijn lekker zoet, terwijl trostomaten juist sappig en fris zijn. In de zomer, wanneer tomaten op hun best zijn, heeft deze salade eigenlijk maar heel weinig nodig. Een goede scheut olijfolie, wat azijn, peper en zout zijn al voldoende om alle smaken naar boven te halen. 

Orzo bewaren en opnieuw opwarmen 

Heb je een portie Griekse orzo over? Laat het gerecht dan snel afkoelen en bewaar de orzo en kip afgedekt in de koelkast. Bij het afkoelen neemt de pasta nog wat vocht op, waardoor hij steviger kan worden. Voeg tijdens het opwarmen daarom een scheutje water of bouillon toe en roer voorzichtig door. 

Bewaar de tomatensalade bij voorkeur apart. Zo blijven de tomaten, dille en olijven lekker fris. De salade is ook de volgende dag heerlijk als lunch, eventueel aangevuld met wat extra orzo of feta. 

Veelgestelde vragen over orzo  

Is orzo pasta of rijst?  

Orzo is pasta en geen rijst. De kleine pastakorrels worden meestal gemaakt van durumtarwe en hebben alleen de vorm van rijst. 

Hoeveel orzo heb je per persoon nodig?  

Als hoofdgerecht kun je ongeveer 100 tot 125 gram droge orzo per persoon rekenen. In dit gerecht gebruik ik iets meer, zodat je een royale en goedgevulde maaltijd krijgt. 

Moet je orzo eerst apart koken?  

Nee, voor dit recept kook je de orzo rechtstreeks in de pan. Daardoor neemt de pasta veel meer smaak op en heb je bovendien minder afwas. 

Waarom moet je orzo eerst aanbakken?  

Door de orzo kort te bakken voordat je het vocht toevoegt, krijgt de pasta een licht geroosterde smaak. Ook helpt het om de korrels gelijkmatiger te laten garen. 

Eetsmakelijk lieve mensen, geniet ervan!

miljuschka eenpansgerecht griekse orzo
Totale tijd45 minuten

Griekse EEnpans orzo met kip en tomatensalade 

Goud-bruin gebakken kip op romige orzo met sinaasappel en venkelzaad. Geserveerd met een frisse tomatensalade met dille, feta en kalamata olijven. 
Nog geen beoordelingen
Opslaan Printen

Benodigdheden

  • Grote koekenpan met deksel
  • rasp
  • mengkom

Ingrediënten

2 personen

Voor de orzo

  • 2 kippenbouten
  • 1 grote ui
  • 1 tl venkelzaad
  • 1 sinaasappel
  • 300 gr orzo
  • 750 ml water
  • 100 gr feta

Voor de tomatensalade

  • 300 gr tomaten mix van cerry en trostomaten
  • 1/2 bosje dille
  • 40 gr kalamata olijven zonder pit
  • 2 el olijfolie
  • 1 el rodewijn of sherryazijn
  • Peper en zout

Bereidingswijze: 

  • Dep de kippenbouten droog en bestrooi met een snuf zout. Leg ze met de velkant naar beneden in een grote koude koekenpan en zet op laag vuur. Voeg geen extra vet toe.  
  • Bak de kip circa 10 minuten op laag vuur, eventueel met een gewicht erop. Zet het vuur iets hoger, doe de deksel op de pan en laat nog circa 15 minuten garen.  
  • Snipper ondertussen de ui fijn.  
  • Haal de kip uit de pan en houd afgedekt warm. Schenk eventueel overtollig vet af, maar laat ongeveer 2 eetlepels in de pan achter.  
  • Voeg de ui toe en bak circa 5 minuten op laag vuur tot deze zacht is.  
  • Voeg het venkelzaad en de rasp van de sinaasappel toe. Voeg de orzo toe en bak al roerend 2-3 minuten mee.  
  • Schenk het water erbij en breng aan de kook. Laat de orzo circa 5 minuten zacht koken en roer af en toe door.  
  • Leg de kippenbouten terug op de orzo. Doe de deksel op de pan en laat nog 7-10 minuten zacht stoven tot de orzo en de kip volledig gaar zijn. 
  • Snijd ondertussen de tomaten in partjes. Hak de dille fijn. Meng met de olijven, olijfolie en azijn en breng op smaak met zout en peper.  
  • Verkruimel de feta over de orzo en serveer met de tomatensalade.  

Tip!

Door de orzo even mee te toasten in de pan krijgt hij een ietwat nootachtige smaak en gaart hij later evenrediger.
Miljuschka in Mexico

Miljuschka Witzenhausen is bekend als tv-kok, all round food expert bij RTL Boulevard en ze maakt culinaire reizen voor 24Kitchen. Op miljuschka.nl neemt ze je mee in haar wereld, deelt ze de lekkerste recepten met je, geeft de beste kooktips en laat je zien dat goed en lekker eten echt niet ingewikkeld hoeft te zijn.

Meer over Miljuschka
Bestellen

Shop the tools

Van elk recept een succes maken, doe je met deze spullen. Dit zijn mijn favorieten voor in de keuken.

  • miljuschka le creuset

    Le Creuset Braadpan roze

    Gietijzeren pan met emaille coating en écht de basis voor elke stoof.

    189,00
    Koop via bol.com
  • miljuschka kookboek makkelijk met miljuschka

    Makkelijk met Miljuschka

    Mijn kookboek met 100 makkelijke recepten én stap voor stap foto’s.

    32,50
    Koop via mijn shop
  • Website shop the tools (7)

    Miljuschka’s koksmes

    Mijn eigen koksmes! Dit mes is een echte alleskunner, en een goed koksmes is onmisbaar in de keuken.

    49,99
    Koop via mijn shop
  • Website shop the tools (1)

    Keukenmachine

    De Kitchenaid keukenmachine is écht jouw beste vriend in de keuken.

    524,26
    Koop via bol.com
NIEUW KOOKBOEK

MILJUSCHKA GEEFT JE Rust, Regelmaat, Recepten

Stel je eens voor: een doordeweekse avond zonder kookstress of last minute supermarktsprint. Je trekt de ijskast open, alles ligt al klaar en voordat je het weet staat er iets lekkers op tafel. Het kan!

Met mijn nieuwe boek Rust, Regelmaat, Recepten laat ik je zien hoe één slimme middag in de keuken jouw week een stuk relaxter maakt. 

  • 7 makkelijke weekmenu’s
  • Meer dan 70 recepten
  • Incl. extra basisrecepten
  • Bonus: tips die koken de hele week easy maken
Naar de shop
Play me

Receptvideo's

Wil je nog meer lekkers van me? Kook dan met me mee! Op mijn Instagram en TikTok plaats ik dagelijks beukers van receptvideo's.