Binnen 30 minuten op tafel weekmenu week 9

Yes, dit is er eentje voor de drukke weken. Geen eindeloos nadenken over wat je nou weer op tafel moet zetten, maar een weekmenu binnen 30 minuten op tafel dat snel, lekker en gezellig is. Van doordeweeks racen tot relaxed comfortfood voor in het weekend: met dit weekmenu zit je zo weer aan tafel. 

Maandag – Volkorenwraps met honing-mosterdkip en spinazie

Volkoren wraps miljuschka

Maandag vraagt om snelheid. Deze volkorenwraps staan in no time op tafel en zitten bomvol smaak. Zoet, pittig en fris tegelijk, precies wat je nodig hebt om de week goed te starten zonder lang in de keuken te staan. 

Volkorenwraps met honing-mosterdkip en spinazie

Dinsdag – Malse kip in roomsaus met gebakken aardappeltjes

Malse kip in roomsaus met gebakken aardappeltjes en spinazie

Comfortfood, maar dan snel. De kip is heerlijk mals, de roomsaus romig en die gebakken aardappeltjes maken het helemaal af. Dit is zo’n gerecht waarbij niemand gelooft dat het binnen 30 minuten op tafel staat. 

Malse kip in roomsaus met gebakken aardappeltjes

Woensdag – Zoete aardappelsalade – snelle maaltijd

Zoete aardappelsalade

Woensdag = licht, fris en vooral snel. Deze zoete aardappelsalade is voedzaam, kleurrijk en perfect als je geen zin hebt in zwaar eten, maar wel in iets lekkers. Ideaal voor een drukke doordeweekse avond. 

Zoete aardappelsalade – snelle maaltijd

Donderdag – Pittige noedelsoep met kipgehaktballetjes

Pittige noedelsoep met kipgehaktballetjes

Zin in warmte en pit? Deze noedelsoep staat razendsnel op tafel en zit vol smaak. De kipgehaktballetjes maken ’m lekker vullend, zonder dat je uren staat te koken. Slurpen mag hierbij hoor! PS: Waarschijnlijk heb je nog wel een beetje soep over, ideaal als lunch voor morgen!  

Pittige noedelsoep met kipgehaktballetjes

Vrijdag – Pasta met gewokte snijbiet en feta-roomsaus

Pasta met gewokte snijbiet en fetasaus

Vrijdag wil je iets waar je blij van wordt, zonder moeite. Deze pasta is romig, fris en binnen een halfuur klaar. Perfect om het weekend in te luiden met een glas wijn en een groot bord op schoot op de bank. Geniet ervan!  

Pasta met gewokte snijbiet en feta-roomsaus

Zaterdag – Smashed dumpling taco’s met gehakt

Smash dumpling Taco's miljuschka min

Weekend, maar nog steeds snel en makkelijk. Deze smashed dumpling taco’s zijn speels, knapperig en zo leuk om te maken. Ideaal als je indruk wilt maken zonder lang in de keuken te verdwijnen.

Smashed dumpling taco’s met gehakt

Zondag – Croque Monsieur

Croque monsieur Branded miljuschka

Zondag houden we het simpel. Een croque monsieur is altijd een goed idee: snel, knapperig en ultiem comfortfood. Maak ‘m met Uniekaas voor de perfecte cheesy smaakbeleving. Perfect voor een luie zondagavond waarop je echt geen zin hebt om uitgebreid te koken. Misschien maak je ‘m wel al voor een laat ontbijt? Helemaal aan jou!  

Croque Monsieur

Met dit weekmenu binnen 30 minuten op tafel is de vraag: wat eten we vandaag, eindelijk geen stressmoment meer. Snel koken en meer tijd over voor jezelf. En dat smaakt altijd goed. Tot volgende week!  

Bestellen

Shop the tools

Van elk recept een succes maken, doe je met deze spullen. Dit zijn mijn favorieten voor in de keuken.

  • miljuschka le creuset

    Le Creuset Braadpan roze

    Gietijzeren pan met emaille coating en écht de basis voor elke stoof.

    189,00
    Koop via bol.com
  • miljuschka kookboek makkelijk met miljuschka

    Makkelijk met Miljuschka

    Mijn kookboek met 100 makkelijke recepten én stap voor stap foto’s.

    32,50
    Koop via mijn shop
  • Website shop the tools (7)

    Miljuschka’s koksmes

    Mijn eigen koksmes! Dit mes is een echte alleskunner, en een goed koksmes is onmisbaar in de keuken.

    49,99
    Koop via mijn shop
  • Website shop the tools (1)

    Keukenmachine

    De Kitchenaid keukenmachine is écht jouw beste vriend in de keuken.

    524,26
    Koop via bol.com
Miljuschka magazine

Vet eerlijk

Hoe ben jij zoveel afgevallen? Dat is de vraag die ik de laatste tijd het meest krijg. Tijd om eerlijk te zijn, VET EERLIJK.

Dit kun je verwachten van Miljuschka Magazine no. 16:
- Mijn verhaal: hoe het begon, wat werkte en wat ik onderweg ontdekte.
- Geen afvalmethode of dieet, wél herkenbare struggles en stapels tips.
- Meer dan 45 recepten die voor mij werken – eiwitrijker, minder suiker, maar altijd écht lekker.

Naar de shop
Play me

Receptvideo's

Wil je nog meer lekkers van me? Kook dan met me mee! Op mijn Instagram en TikTok plaats ik dagelijks beukers van receptvideo's.