Binnen 30 minuten op tafel weekmenu week 13

Drukke dagen, weinig tijd, maar wel lekker willen eten? Dit weekmenu binnen 30 minuten op tafel is jouw redder in nood. Snel klaar, bomvol smaak en precies wat je nodig hebt na een lange dag. Want eerlijk: wat eten we vandaag moet geen stressmoment zijn, maar iets om naar uit te kijken. 

Maandag – Eenpansgerecht: Thaise curry met kikkererwten (vega)

Vegetarische Thaise curry met kikkererwten

We beginnen de week met een verwarmende curry die je zo in elkaar draait. Romig, kruidig en helemaal plantaardig. De kikkererwten maken ’m lekker vullend en het mooiste? Alles kan in één pan. Minder afwas, meer genieten. 

Eenpansgerecht: Thaise curry met kikkererwten (vega)

Dinsdag – Een perfect gerecht voor doordeweeks: broccoli en biefstuk teriyaki

broccoli biefstuk teriyaki

Dit is zo’n gerecht dat voelt als afhalen, maar dan zelfgemaakt en véél sneller. Malse biefstuk, knapperige broccoli en een sticky teriyakisaus waar je u tegen zegt. Perfect als je denkt: wat eten we vandaag dat snel en indrukwekkend is? 

 

Een perfect gerecht voor doordeweeks: broccoli en biefstuk teriyaki

Woensdag – Mosterdsoep

Mosterdsoep

Simpel, klassiek en verrassend lekker. Deze mosterdsoep is romig met een lichte pit en staat binnen no-time op tafel. Ideaal voor een doordeweekse dag waarop je iets warms en snels wilt, zonder gedoe. 

Mosterdsoep

Donderdag – Zoetzure garnalen met rijst

Zoetzure garnalen met rijst miljuschka

Fris, licht en een tikkeltje zoet: deze zoetzure garnalen zijn een echte doordeweekse topper. Combineer met rijst en je hebt een maaltijd die snel klaar is, maar smaakt alsof je er veel langer mee bezig bent geweest. 

Zoetzure garnalen met rijst

Vrijdag – Pasta pesto met tomaatjes en Parmezaanse kaas

Pasta pesto miljuschka

Vrijdag = pasta. Deze variant met pesto, sappige tomaatjes en Parmezaanse kaas is simpel, maar oh zo goed. Binnen 20 minuten zit je aan tafel met een bord comfortfood. Soms is less écht more. 

Pasta pesto met tomaatjes en Parmezaanse kaas

Zaterdag – Mexicaanse kipburger

Mexicaanse kip burger

Weekend = fun food. Deze Mexicaanse kipburger is mals, sappig en alles wat je wilt op een zaterdagavond. Even snel in elkaar zetten en genieten maar. Perfect met een lekkere topping en misschien wat frietjes on the side. 

Mexicaanse kipburger

Zondag – Eggs Benedict met rosbief

Eggs benedict

We sluiten af met een snelle, maar luxe brunchklassieker. Deze eggs benedict met rosbief voelt fancy, maar is verrassend makkelijk om te maken. Perfect voor een relaxte zondag waarop je jezelf even wilt verwennen. Dat verdien je!  

Eggs Benedict met rosbief

Met dit weekmenu binnen 30 minuten op tafel hoef je nooit meer te twijfelen over: wat eten we vandaag? Minder tijd in de keuken, meer tijd om te genieten. En dat is precies hoe het hoort. Tot volgende week en eet smakelijk, lieve mensen!  

Bestellen

Shop the tools

Van elk recept een succes maken, doe je met deze spullen. Dit zijn mijn favorieten voor in de keuken.

  • miljuschka le creuset

    Le Creuset Braadpan roze

    Gietijzeren pan met emaille coating en écht de basis voor elke stoof.

    189,00
    Koop via bol.com
  • miljuschka kookboek makkelijk met miljuschka

    Makkelijk met Miljuschka

    Mijn kookboek met 100 makkelijke recepten én stap voor stap foto’s.

    32,50
    Koop via mijn shop
  • Website shop the tools (7)

    Miljuschka’s koksmes

    Mijn eigen koksmes! Dit mes is een echte alleskunner, en een goed koksmes is onmisbaar in de keuken.

    49,99
    Koop via mijn shop
  • Website shop the tools (1)

    Keukenmachine

    De Kitchenaid keukenmachine is écht jouw beste vriend in de keuken.

    524,26
    Koop via bol.com
Alleen nog digitaal

Bestel nu het e-book van Miljuschka magazine

Hoe ben jij zoveel afgevallen? Dat is de vraag die ik de laatste tijd het meest krijg. Tijd om eerlijk te zijn, VET EERLIJK.

Dit kun je verwachten van Miljuschka Magazine no. 16:
- Mijn verhaal over hoe ik 22 kilo ben afgevallen: hoe het begon, wat werkte en wat ik onderweg ontdekte.
- Geen afvalmethode of dieet, wél herkenbare struggles en stapels tips.
- Meer dan 45 recepten die voor mij werken – eiwitrijker, minder suiker, maar altijd écht lekker.
- Met deze digitale editie kun je het magazine alsnog lezen – altijd en overal.

Naar de shop
Play me

Receptvideo's

Wil je nog meer lekkers van me? Kook dan met me mee! Op mijn Instagram en TikTok plaats ik dagelijks beukers van receptvideo's.