Biefstuk met balsamicojus en bloemkool-aardappelpuree

Deze biefstuk serveer je met een romige bloemkool-aardappelpuree

Bij de biefstuk, die ik het liefst tot medium gaar bak in voldoende olijfolie, serveer ik een romige bloemkool-aardappelpuree. Van een goede puree word ik namelijk altijd heel gelukkig!

Je maakt de standaard aardappelpuree nét wat lekkerder door er gekookte bloemkool doorheen te stampen. Door de toevoeging van melk en Parmezaanse kaas wordt het helemaal een feestje! Wil je nu nog een romigere puree om bij de biefstuk te serveren? Kies dan voor een flinke scheut slagroom in plaats van melk. Vergeet de puree niet op smaak te brengen met voldoende peper en zout – natuurlijk kun je ook voor extra specerijen (zoals nootmuskaat) of verse kruiden (zoals peterselie) kiezen.

Biefstuk jus bloemkoolpuree MILJ 22 01 FLINK 389 bewerkt 1
Biefstuk jus bloemkoolpuree MILJ 22 01 FLINK 389 bewerkt 1
Totale tijd25 minuten

Biefstuk met balsamicojus en bloemkool-aardappelpuree

4.92 van 12 stemmen
Opslaan Printen

Ingrediënten

2 personen
  • 300 g kruimige aardappels
  • 600 g bloemkool
  • 2 biefstukken elk à 140 g, op kamertemperatuur
  • olijfolie
  • 1 rode ui in dunne ringen
  • 2 takjes rozemarijn de naaldjes fijngehakt
  • 40 ml balsamicoazijn
  • 100 ml volle melk
  • 30 g Parmezaanse kaas
  • zout en peper

Bereidingswijze: 

  • Schil de aardappels en snijd ze in kleine stukken. Verdeel de bloemkool in kleine roosjes en snijd de steel in plakjes. Kook de aardappels en bloemkool in een pan water met zout in ongeveer 15 minuten gaar. Laat ondertussen de biefstuk op kamertemperatuur komen.
    MiljuschkaxFlink BiefstukJusBloemkoolPuree 02
  • Snijd de rode ui in dunne ringen en hak van 1 takje de rozemarijnnaalden fijn. Dep intussen het vlees droog, bestrooi met zout en peper en verhit wat olijfolie in een koekenpan. Doe het vlees, de ui en de fijngehakte rozemarijn in de pan en bak het vlees op hoog vuur aan beide kanten bruin.
    MiljuschkaxFlink BiefstukJusBloemkoolPuree 03
  • Zet het vuur lager en schenk de balsamicoazijn in de pan. Bak de biefstuk in 2-3 minuten per kant medium gaar en schep de ui regelmatig om. Voeg eventueel wat water toe als de jus te stroperig wordt. Neem het vlees uit de pan en laat onder aluminiumfolie rusten.
    MiljuschkaxFlink BiefstukJusBloemkoolPuree 04
  • Giet intussen de aardappelen met de bloemkool af. Schenk de melk erbij en stamp met 15 gram Parmezaanse kaas tot puree. Breng op smaak met zout en peper.
    MiljuschkaxFlink BiefstukJusBloemkoolPuree 05
  • Maak de jus op smaak met zout en peper, en schenk met de uien over het vlees. Serveer er de bloemkool-aardappelpuree bij en bestrooi met de rest van de Parmezaanse kaas en rozemarijn.
    MiljuschkaxFlink BiefstukJusBloemkoolPuree 06

Voedingswaarde per portie

Calorieën : 539kcalKoolhydraten: 48.6gProteine: 49.5gVet: 13.4gVezels: 4g
Miljuschka in Mexico

Miljuschka Witzenhausen is bekend als tv-kok, all round food expert bij RTL Boulevard en ze maakt culinaire reizen voor 24Kitchen. Op miljuschka.nl neemt ze je mee in haar wereld, deelt ze de lekkerste recepten met je, geeft de beste kooktips en laat je zien dat goed en lekker eten echt niet ingewikkeld hoeft te zijn.

Meer over Miljuschka

NIEUW KOOKBOEK

MILJUSCHKA GEEFT JE Rust, Regelmaat, Recepten

Stel je eens voor: een doordeweekse avond zonder kookstress of last minute supermarktsprint. Je trekt de ijskast open, alles ligt al klaar en voordat je het weet staat er iets lekkers op tafel. Het kan!

Met mijn nieuwe boek Rust, Regelmaat, Recepten laat ik je zien hoe één slimme middag in de keuken jouw week een stuk relaxter maakt. 

  • 7 makkelijke weekmenu’s
  • Meer dan 70 recepten
  • Incl. extra basisrecepten
  • Bonus: tips die koken de hele week easy maken
Naar de shop
Play me

Receptvideo's

Wil je nog meer lekkers van me? Kook dan met me mee! Op mijn Instagram en TikTok plaats ik dagelijks beukers van receptvideo's.

1 gedachte over “Biefstuk met balsamicojus en bloemkool-aardappelpuree”

  1. Ik heb punten gescoord hier in hui :-) Heerlijk recept en met wat champignons er bij ook erg smakelijk

Reacties zijn gesloten.

4.92 from 12 votes (12 ratings without comment)