Binnen 30 minuten op tafel weekmenu week 31

Het mag dan wel zomervakantie zijn, maar dat betekent niet dat we geen drukke week hebben. Geen stress! Met dit weekmenu heb je elke dag een smaakvolle maaltijd op tafel in 30 minuten of minder. Ja, echt. Geen kant-en-klaar troep, maar gewoon pure ingrediënten, slimme recepten en veel smaak. Dit menu is je redder in de keuken. Snel, simpel en sexy

Maandag – Volkorenwraps met honing-mosterdkip en spinazie

Wraps met kip

We trappen de week af met wraps die je binnen no-time op tafel hebt. Knapperige kip in een sticky honing-mosterdsausje, verse spinazie en alles gezellig opgerold in een volkorenwrap. Fris, zoet, pittig en ook nog eens voedzaam. Perfect begin van je week. 

 

Volkorenwraps met honing-mosterdkip en spinazie

Dinsdag – Eenpansgerecht romige gnocchi met spinazie en champignons

Gnocchi spinazie champignons

Dinsdag = gnocchi-dag. Dit eenpansgerecht is romig, hartig en ultiem troostvoer. Spinazie, champignons en zachte gnocchi die alle smaken opnemen en jij hoeft maar één pan af te wassen. Win-win, toch? Comfortfood met minimale moeite. Daar houd ik van!  

Eenpansgerecht romige gnocchi met spinazie en champignons

Woensdag – Taco met zelfgemaakte schnitzel

Schnitzel taco's miljuschka

Hup, het is woensdag en we gaan los met taco’s. Maar dan wel met zelfgemaakte schnitzel, krokant, sappig, zo lekker. Beetje frisse salsa erbij, taco’tje vouwen en happen maar. Geen afhaal nodig, dit maak je easy zelf. Lekker, snel en een hit bij het hele gezin. 

 

Taco met zelfgemaakte schnitzel

Donderdag – Pasta primavera met groenten en kip

Pasta primavera

Licht, kleurrijk en boordevol groenten, deze pasta primavera is de zon en zomer op je bord. Malse kip, knapperige groente, alles door een snelle saus geroerd en klaar ben je. Extra lekker met een glas witte wijn erbij (maar dat mag je zelf weten). 

Pasta primavera met groenten en kip

Vrijdag – Paratha met frisse salade en spiegelei 

Mil Paratha met ei

Vrijdag houden we het luchtig, maar wel met pit. Deze paratha is lekker en vormt de perfecte bodem voor een frisse salade en een sunny side up eitje. Crunch, smeuïgheid en een beetje spice. Snel klaar en het ziet eruit alsof je uit eten bent geweest. Love it. 

 

Paratha met frisse salade en spiegelei 

Zaterdag – Pittige 10-minuten-noedels

Pittige 10-minuten-noedels

Tien. Minuten. Meer heb je echt niet nodig om deze knallers van noedels op tafel te zetten. Pittig, sticky, snel en verslavend lekker. Perfect voor een zaterdag waarop je liever op de bank hangt dan in de keuken staat. En toch eet je alsof je uren hebt staan zwoegen. Ssst… ons geheimpje. 

Pittige 10-minuten-noedels

Zondag – Zomerse wentelteefjes met aardbeien

Zomerse wentelteefjes

Zondagen zijn voor zoetigheid, en dit recept is een droom. Luchtige wentelteefjes, sappige aardbeien, een beetje poedersuiker of siroop eroverheen… en jouw ontbijtje is ineens een feestmaal. Of je eet ze lekker als brunch of toetje, jouw zondag, jouw feestje! 

Zomerse wentelteefjes met aardbeien

Jij hebt deze week elke dag een lekkere maaltijd op tafel gezet in 30 minuten of minder. En dat zonder in te leveren op smaak, gezelligheid of voldoening. Als dat geen ideale zomervakantie week is dan weet ik het ook niet meer?! Tot volgende week!  

Bestellen

Shop the tools

Van elk recept een succes maken, doe je met deze spullen. Dit zijn mijn favorieten voor in de keuken.

  • miljuschka le creuset

    Le Creuset Braadpan roze

    Gietijzeren pan met emaille coating en écht de basis voor elke stoof.

    200,99
    Koop via bol.com
  • miljuschka kookboek makkelijk met miljuschka

    Makkelijk met Miljuschka

    Mijn kookboek met 100 makkelijke recepten én stap voor stap foto’s.

    32,50
    Koop via mijn shop
  • Website shop the tools (7)

    Miljuschka’s koksmes

    Mijn eigen koksmes! Dit mes is een echte alleskunner, en een goed koksmes is onmisbaar in de keuken.

    49,99
    Koop via mijn shop
  • Website shop the tools (1)

    Keukenmachine

    De Kitchenaid keukenmachine is écht jouw beste vriend in de keuken.

    480,54
    Koop via bol.com
MM14 miljuschka magazine shop rust regelmaat recepten
Miljuschka Magazine

Rust, Regelmaat & Recepten

Van zon, zee en strand (lees: ijs, salades en barbecue) gaan we weer naar rust, regelmaat én … recepten. Back to business of to school, ik garandeer je: met het nieuwe nummer van Miljuschka Magazine ben je er absoluut klaar voor!

Meer dan 55 recepten alles makkelijk en snel.

Naar de shop
Play me

Receptvideo's

Wil je nog meer lekkers van me? Kook dan met me mee! Op mijn Instagram en TikTok plaats ik dagelijks beukers van receptvideo's.

mm14