Gegratineerde witlof met sinaasappel en spekjes recept

35 minuten

Ik hou van ovenschotels. Of het nu in de zomer is of in de winter, dat kan wat mij betreft eigenlijk altijd wel. Neem nu deze zomerse variant van gegratineerde witlof met sinaasappel. Het is super makkelijk en snel om te maken en verrassend met de sinaasappel en dragon.

Oventijd

Hoewel het natuurlijk wel eventjes in de oven moet staan vind ik dat soort tijd nooit echt meetellen. Terwijl het gerecht gaart kun je namelijk wat anders gaan doen. Je hoeft er niet bij te gaan staan kijken tot alles klaar is. Alhoewel dat natuurlijk wel mag, haha!

Hoewel wij dit vaak als complete maaltijd eten, kun je er natuurlijk ook prima een lekker stukje kipfilet bij bakken om het wat minder licht te maken. Op die manier is de gegratineerde witlof net wat vullender en vollediger. Maar er is natuurlijk ook niks mis om het gewoon zo te eten. Door de kaas en de spekjes vult het alsnog prima. Maar mocht je een hongerige tafelgenoot hebben, dan is dat kippetje erbij waarschijnlijk een goed idee

Ben je fan van witlof? Dan wil je vast ook eens deze gegrilde witlof met burrata proberen.

Gegratineerde witlof met sinaasappel en spekjes

gegratineerde witlof

Gegratineerde witlof met sinaasappel en spekjes recept

4.49 van 25 stemmen
Bereidingstijd 35 minuten
Totale tijd 35 minuten
Gang Hoofdgerecht
Keuken Gezond, groente
Porties 4 portie(s)
Calorieën 260 kcal

Ingrediënten
 

  • 1 ui
  • 3 teentjes knoflook
  • 400 gr witlof
  • 1 sinaasappel
  • 5 takjes dragon
  • 100 gr spekjes
  • 100 gr oude kaas

Instructies
 

  • Verwarm de oven op 200°C en vet een ovenschaal in.
  • Bak de spekblokjes in een koekenpan krokant en goudbruin
  • Snijd de ui in ringen, de knoflook in plakjes en doe in de ovenschaal.
  • Snijd de partjes van de sinaasappel uit en doe met de spekjes bij de ui en knoflook
  • Pluk de blaadjes dragon van de steeltjes en leg tussen de groenten.Snijd de witlofstronken in kwarten en leg erop.
  • Bestrooi ruim met oude kaas en rooster 20 minuten in de oven.

Voedingswaarde per portie

Calorieën : 260kcalKoolhydraten: 23gProteine: 16gVet: 12gVerzadigde vetten: 4gCholesterol: 20mgNatrium: 609mgKalium: 471mgVezels: 7gSuiker: 7gVitamine A: 325IUVitamine C: 26mgCalcium: 218mgIJzer: 1mg

Disclaimer

De aangegeven voedingswaarde is gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingswaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden. Deze post bevat mogelijk affiliate links. Wanneer je via deze link iets koopt, verdien ik daar een klein percentage aan.

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook En tag @Miljuschka of tag #miljuschka!

Dit recept werd gemaakt voor Leidsenhage Vernieuwt.

Miljuschka Witzenhausen
Miljuschka Witzenhausen is bekend als tv-kok, all round food expert bij RTL Boulevard en ze maakt culinaire reizen voor 24Kitchen. Op Miljuschka.nl neemt ze je mee in haar wereld, deelt ze de lekkerste recepten met je, geeft de beste kooktips en laat je zien dat goed en lekker eten echt niet ingewikkeld hoeft te zijn.